Мой ответ очень прост: так же, как и кризис сорокалетних и все эти прочие грёбаные личностные кризисы.
То есть, НИКАК.
Само пройдёт.
Потому что есть вещи, которыми надо просто переболеть.
И единственное, что тут можно (и нужно) сделать - это стиснуть зубы
К сожалению, эта рекомендация настолько же мудра и универсальна, насколько и невыполнима.